목이 부어오르는 현상? 버섯목 증후군을 의심해 봐야합니다🥹
안녕하세요😊 곽영휘 코치 입니다. 오늘은 버섯목증후군에 대해 포스팅 해요‼️ 목 뒤에 살이 부어올라있는 증상은 버섯목증후군이라고도 불리는 편두통과 관련된 증상 중 하나입니다. 이 증상의 원인과 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. 원인 버섯목증후군의 주요 원인은 자세와 습관에서 비롯됩니다. 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 등 자세가 일정하게 유지되는 경우, 목이 지속적인 압박을 받아 근육이 뻣뻣해지고, 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 또한 습관적인 경추근의 긴장으로 인해 혈액순환이 감소하면서 살이 부어오르는 현상이 나타납니다. 해결방법 자세의 조정: 일상적인 자세에서 목이 자주 압박을 받는 경우, 자세의 조정을 통해 해결할 수 있습니다. 자세 조절이 어렵다면 전문가의 도움을 받아 ..
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2023. 4. 8. 23:59
