야탑PT 몸뿐만 아니라 마음도 변화하신 정**님
안녕하세요 :) 운동생활 야탑점 입니다! 이제는 운동하는 한의사!!! , 정**회원님의 솔직한 운동후기를 작성해보아요 우선 곽영휘 대표트레이너와 함께 찍은 바디프로필사진으로 시작해보겠습니다:) 저는 겉모습을 봤을 때는 날씬하게 보는 사람들도 있고 표준 체중에 속해서 크게 몸무게에 대해 생각하지 않고 아무 생각없이 아직은 젊으니까 건강하니까 괜찮다며 지내왔던 것 같아요. 정**님의 말씀 그런데 직장생활을 하면서 야근이 잦아지다 보니 당연히 야식을 먹게 되고 배달 음식을 시킬 수 밖에 없게 되더라구요. 그리고 회식도 꽤 많아서 점점 복부에 살이 차오르는 느낌이 들었어요. 그리고 오랜 시간 앉아 있다보니 다리와 하체쪽에도 살이 붙고 움직임이 거의 없다 보니 복부 뿐만 아니라 등, 팔 ..
카테고리 없음
2023. 6. 20. 15:29