간 건강에 좋은 구기자 효능
안녕하세요😊 곽영휘 코치 입니다! 오늘은 지방간에 매우 좋은 구기자에 대해 포스팅을 해요🙏👍 구기자는 오래전부터 식용이나 약용으로서 사랑 받아 온 식물입니다. 베타인과 폴리페놀, 비타민 C, 베타시토스테롤 등을 풍부하게 담고 있어 위와 간 기능의 강화, 노화나 병의 예방, 피로 회복, 피부 미용 작용까지 다양한 효과가 기대되고 있습니다. 대표적인 구기자 효능 · 위 건강 유지 · 간 기능 향상 · 다이어트 효과 · 생활 습관 질환 예방 및 개선 · 혈류 개선 · 감염병 예방 및 개선 · 스트레스 완화 · 피부 미용 및 미백 · 설사 예방 · 피로 회복 · 눈병 예방 구기자 구기자는 쌍떡잎식물 통화식물목 가지과의 낙엽 관목인 구기자나무의 열매입니다. 원산지는 중국 등 동아시아 지역으로, 나무의 높이는 보통..
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2023. 3. 29. 17:42
